
Posturale e recupero funzionale
Posturale e recupero funzionale Cosa succede al corpo quando si invecchia? La MOBILITÀ ARTICOLARE viene definita come la capacità che permette di compiere movimenti ampi,
Questo percorso di Personal Training della durata di 90 giorni, ti aiuterà a raggiungere in un periodo breve i risultati che desideri: dimagrimento, tonificazione, ripresa della forma fisica, o miglioramento estetico.
Ti permetterà di consolidare una abitudine alimentare corretta, cambiare il tuo stile di vita e a migliorare la tua autostima.
€749,00 IVA inclusa
Il percorso di Personal Training Medium comprende diversi servizi.
25 sedute di allenamento in video conferenza con il Trainer, che ti accompagnerà passo a passo, dall’inizio alla fine verso il tuo obiettivo.
5 sedute di coaching online motivazionale con il nostro esperto.
Valutazione giornaliere settimanali dei tuoi miglioramenti fisici e del piano alimentare;
Quattro incontri di valutazione specifica per monitorare lo stato di forma iniziale e gli adattamenti fisiologici del corpo. In ogni incontro si farà il punto della situazione sull’obiettivo da raggiungere.
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