
Posturale e recupero funzionale
Posturale e recupero funzionale Cosa succede al corpo quando si invecchia? La MOBILITÀ ARTICOLARE viene definita come la capacità che permette di compiere movimenti ampi,
Questo pacchetto di Persona Training ha una durata di 45 giorni, e ti consente di rimetterti in forma e a riprendere in mano il tuo stato di benessere in poco tempo.
Seguirai gli esercizi in piena sicurezza, adottando un piano di preparazione atletica codificato sulla tua persona.
Il percorso di training ti aiuterà a correggere le abitudini alimentari, e inserire l’attività fisica nel vostro stile di vita al fine di raggiungere il tuo obiettivo.
€399,00 IVA inclusa
Il percorso Personal Trainer Light comprende diversi servizi.
10 sedute di allenamento in video conferenza con il Trainer, che valuterà lo stato iniziale del tuo stato attuale e ti aiuterà a migliorarlo.
3 sedute di coaching online con il nostro esperto motivazionale.
Valutazioni giornaliere e settimanali dei tuoi miglioramenti e del piano alimentare.
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